ONLINE REZERVACEFacebook

FYZIOJÓGA ZÁKLADY - workshop

« zpět na seznam novinek

14. 12. 2018

Workshop určený všem, kteří chtějí doplnit volná místa v pokračovacích kurzech fyziojógy (středa večer /pátek ráno). Během workshopu "doženou" základy toho, co se odehrávalo v úvodním podzimním kurzu a budou se pak moci plnohodnotně přidat k ostatním kurzistům.

Workshop je určen i pro všechny další zájemce, kteří se chtějí seznámit se cvičením dle principů vývojové kineziologie, které se v našem studiu praktikuje i v kurzech fyziotréninků a ve velké části skupinových lekcí.

Během workshopu se seznámíte a vyzkoušíte si cvičení dle principů vývojové kineziologie. Vrátíte se do dětských let (konkrétně do období 1. roku života) a stejně jako malé děti (které to tedy dělají zcela nevědomky, hnacím motorem pro ně je motivace k pohybu a touha po poznání) se budete snažit o zapojení celotělových svalových souher při každém pohybu. Výsledkem pravidelného cvičení na principech "vývojovky" je napřímená a pružná páteř, odstranění bolesti a zatuhlosti zad, zlepšení dýchacího stereotypu, koordinovaná spolupráce břišních a zádových svalů, správná aktivace pánevního dna a mnoho dalšího.

Workshop má býti ochutnávkou "jiného" způsobu pohybu než který třeba znáte a pak už je jen na vás, zda vás tento způsob cvičení osloví a budete chtít dále ve cvičení pokračovat na některém z našich kurzů...

Rezervace míst v našem rezervačním systému : http://fitkolovraty.isportsystem.cz/

Kontakt

+420 272 114 777 recepce - během provozní doby
+420 722 617 745 po celý den (Martina Tůmová - studio manager)
fitkolovraty@seznam.cz

Adresa

Pod Zastávkou 1, Praha 10 - Kolovraty

Parkování

Zdarma v ulici Mírová (naproti Fit studiu), dále v ulici Pod Zastávkou nebo na parkovišti vedle Hasičské stanice, případně v přilehlých ulicích

Provozní doba

Provozní doba od 7. 1. 2019

Pondělí 8:45 - 12:00 16:00 - 21:00
Úterý 8:15 - 10:00 15:15 - 21:15
Středa 8:45 - 10:30 15:45 - 20:45
Čtvrtek 8:45 - 10:30 17:45 - 21:15
Pátek 8:45 - 10:30 

V úterý 15.1.2019 je dopoledne studio zavřené !

Mimo uvedenou provozní dobu je recepce otevřená pouze pro klienty, kteří jdou cvičit (platí pro ranní lekce od 8 hod, pátky večer, víkendy) a to minimálně 15 minut před konáním lekce a minimálně 15 minut po skončení lekcí.

Mimo provozní dobu vyřizujeme vaše požadavky a dotazy na e-mailu či telefonu.

Osobní informace, které nám poskytnete v tomto formuláři, budou uchovávány po nezbytně nutnou dobu, abychom s vámi mohli plnohodnotně komunikovat, a to v intencích zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů. Osobní údaje nebudou poskytovány žádným třetím stranám a budou uchovávány tak, aby k nim měly přístup pouze osoby, které jsou pověřeny s takovými údaji pracovat.