ONLINE REZERVACEFacebook

FIT & SLIM PRO DÍVKY

Kurz je určen všem dívkám a mladým slečnám ve věku cca 11 - 17 let, které chtějí formovat postavu, spálit nějaké ty kalorie a seznámit se s nejrůznějšími fitness pomůckami.

Lekce s pestrou náplní zaměřené na tvarování postavy, budování kondice a rozvoj pohybových dovedností.

Lekce vždy obsahuje cardio spalovací část i posilovací trénink,který může být více zaměřen jen na  určité svalové partie (např. břicho a horní polovina, bříško a hýždě...) nebo na celé tělo.  Při tréninku využijeme různé cvičební pomůcky (TRX, Flowin, Bosu, činky, overbally, velké míče...), tak aby lekce byly pestré a pokaždé jiné !

Cílem kurzu je seznámit mladé slečny s jejich tělem, naučit je během kurzu správnému provedení základních cviků, vyzkoušet cvičení s využitím různých pomůcek a hlavně docílit toho, aby si vytvořily návyk na pravidelný pohyb.

Lekce vede:  Martina Tůmová - pondělí / Petra Kotrlová - středa 

I.pololetí 2022/2023 

pondělí  17:10 - 18:10  (26.9.2022 - 23.1.2023) 

Cena kurzu I. pololetí  je: 2 400,-

Necvičí se 26.12. a  2.1.2023

středa  16:30 - 17:25  (21.9.2022 - 25.1.2023) 

Cena kurzu I. pololetí  je: 2 400,-

Necvičí se 28.9., 26.10. a 28.12. 2022

Při docházce do obou kurzů (pondělí i středa) je cena 4000,- za pololetí.

Přihlašovat do kurzu se můžete e-mailem na fitkolovraty@seznam.cz.

Kontakt

+420 272 114 777 recepce - během provozní doby

+420 722 617 745  Petra Horáková - studio manager

fitkolovraty@seznam.cz

Adresa

Pod Zastávkou 1, Praha 10 - Kolovraty

Parkování

Zdarma v ulici Mírová (naproti Fit studiu), dále v ulici Pod Zastávkou nebo na parkovišti vedle Hasičské stanice, případně v přilehlých ulicích

Provozní doba recepce 

Recepce je otevřená vždy cca 15 min před konáním lekce.
Pokud je lekce s hlídáním dětí, je personál přítomen na recepci i během lekcí. Pokud jsou lekce bez hlídání dětí, klienty si obsluhuje lektorka a během cvičení je studio pro další klienty zavřené.

V případě, že se lekce nekonají z důvodu nemoci nebo pro nedostatek rezervací, je recepce zavřená.

Mimo provozní dobu vyřizujeme vaše požadavky a dotazy na e-mailu či telefonu.

Osobní informace, které nám poskytnete v tomto formuláři, budou uchovávány po nezbytně nutnou dobu, abychom s vámi mohli plnohodnotně komunikovat, a to v intencích zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů. Osobní údaje nebudou poskytovány žádným třetím stranám a budou uchovávány tak, aby k nim měly přístup pouze osoby, které jsou pověřeny s takovými údaji pracovat.