KONDIČNÍ TRÉNINK PRO KLUKY

Kurz je určen mladým chlapcům ve věku cca 11 - 16 let.

Lekce s pestrou náplní zaměřené na budování kondice, rozvoj síly a vytrvalosti. Ideální jako kompenzační aktivita při specializaci na určitý sport (fotbal, hokej, golf...). Při tréninku využijeme různé cvičební pomůcky (TRX, Flowin, Bosu, činky, overbally, velké míče...), tak aby lekce byly pestré a pokaždé jiné! Mladí muži si mimo jiné vyzkouší kruhový trénink, intervalový trénink, naučí se správné provedení fundamentálních pohybů a jejich modifikací s pomůckami (dřep, prkno, rotace, tlaky, tahy...).

Lekce vede: Lenka Krejčíková (případné záskoky - cca 1x měsíčně Lenku střídá Jarda Horák)

Ukázková lekce ZDARMA probíhá před zahájením kurzu :

úterý 13.9.2022 17:00 s Lenkou

Na ukázkovou lekci je nutná rezervace kvůli kapacitě sálu. Rezervaci si můžete udělat v našem rezervačním systému a nebo pošlete email na fitkolovraty@seznam.cz

I.pololetí 2022/2023

úterý 17:00 - 17:55 (20.9.2022 - 24.1.2023)

Cena kurzu II. pololetí je: 2 700,-

Necvičí se 27.12.2022

Přihlašovat do kurzu se můžete e-mailem na: fitkolovraty@seznam.cz

Kontakt

+420 272 114 777 recepce - během provozní doby

+420 722 617 745 Petra Horáková - studio manager

fitkolovraty@seznam.cz

Adresa

Pod Zastávkou 1, Praha 10 - Kolovraty

Parkování

Zdarma v ulici Mírová (naproti Fit studiu), dále v ulici Pod Zastávkou nebo na parkovišti vedle Hasičské stanice, případně v přilehlých ulicích

Provozní doba recepce

Recepce je otevřená vždy cca 15 min před konáním lekce.
Pokud je lekce s hlídáním dětí, je personál přítomen na recepci i během lekcí. Pokud jsou lekce bez hlídání dětí, klienty si obsluhuje lektorka a během cvičení je studio pro další klienty zavřené.

V případě, že se lekce nekonají z důvodu nemoci nebo pro nedostatek rezervací, je recepce zavřená.

Mimo provozní dobu vyřizujeme vaše požadavky a dotazy na e-mailu či telefonu.

Osobní informace, které nám poskytnete v tomto formuláři, budou uchovávány po nezbytně nutnou dobu, abychom s vámi mohli plnohodnotně komunikovat, a to v intencích zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů. Osobní údaje nebudou poskytovány žádným třetím stranám a budou uchovávány tak, aby k nim měly přístup pouze osoby, které jsou pověřeny s takovými údaji pracovat.